РОССИЙСКИЙ СПЕЦНАЗ ФСО К9 ПРОВЕЛ БОИ В КЛЕТКЕ ПО ПРАВИЛАМ ММА.

xK5CKiwbM-M
Дебют Джабара Аскерова в боях без правил

18 апреля в спортивном клубе «Оплот» состоялся турнир «Оплот Контратака» совместно с Федерацией служебно-прикладной подготовки силовых структур К9. Всего зрители увидели 11 боев с участием начинающих и титулованных бойцов. Комментатором турнира был бессменный анонсер Алекс Кардо.

Читать далее

Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ

SlNr2i8L1Hg
1. Подтягивание — 25
2. Отжимание от пола — 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) — 100
4. Бег 100 м. — 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) — 10 раз
6. Кросс 3000 м — 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами — 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног — 90

Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.

ЗАПИСКИ БЕЛОГО ПАРТИЗАНА, Андрей Григорьевич Шкуро

7vmXyGTvwvc
Дорогие друзья, публикуем одну главу из мемуаров Андрея Шкуро — одного из видных деятелей Белого движения революционной России первой половины XX века. Кто-то видит в нем врага, кто-то патриота, мы просим вас попробовать разглядеть в нем человека и его душевные переживания в годы великой смуты, в годы краха нашей России. Да-да, Андрей Шкуро — это тот что Волчью сотню собрал. Читать далее

Алексей Додонов: крайний бой в Казани по К-1 и воровские загадки

Алексей Додонов — боец К-1, тренер спортивного клуба Невский(тайский бокс и кикбоксинг, группа VK — http://vk.com/nevskygym), рассказывает о поездке на свой крайний бой в Казань и пару историй из жизни.

Связаться с Алексеем по поводу тренировок, сборов и лагеря — http://vk.com/id262272617 Читать далее

Приближается 9 мая

GqusWFPfHF8
9 мая, сколько себя помню, люди воевавшие считают своим праздником: Афганистан, потом уже Чечня, бойцы спецназа, десантники, пограничники, танкисты, летчики, солдаты других войск — встречаются «в День Победы у Памятника». Читать далее

15-километровый марш и вязание узлов

xvqVKH-di5M
Сегодня мы совершили переход по Ленинградской области по маршруту Орехово-Лемболово, на привале наш товарищ Дмитрий, занимающийся промышленным альпинизмом, провел нам мастер-класс по узлам. Все прошло как всегда весело и непринужденно, но теперь мы умеем вязать узлы. Приходи и ты к нам! Вступай в рассылку, тебе сообщат план, время и место следующего выходаhttp://vk.com/igrykorpusavstrecha

ТИТАНЫ ПРОТИВ ПЫЛИ

1352897940_4
Каждый раз, когда берешь в руки книгу чьих-то воспоминаний, невольно задаешься мыслью «а ведь был человек, прошел свой Путь». Если читать мемуары, например, героев Гражданской войны, они никогда не начинаются лютой ненавистью, это люди, начавшие свой путь обычно, как любой из нас: родились, учились, служили где-то, но дальше идет разительная череда выборов Воли: отправились на первую войну, на вторую, ранения, дуэли, казусы и ты такой думаешь «ничего себе».
Читать далее

Русское вторжение в Европу

PPPlYvjyM0k
Наше путешествие начинается с города Лейпциг.

Благодаря проекту SechPRO у перспективных русских бойцов MMA появилась возможность стартовать в Европе. Первыми спортсменами, выступающими за рубежом от новой команды, должны были стать я, боец клуба «Сечь» (Санкт-Петербург) Сергей Романов, и боец из Рязани, представляющий клуб «Арта», Михаил Коробков. Перед нами стояла задача за 3 недели зарекомендовать себя, приняв участие в двух турнирах на германской земле и пройдя несколько тренировочных сборов с немецкими командами.

Читать далее